龙胆鱼肉质鲜嫩,营养丰富,清蒸龙胆鱼块是一道既能保留其鲜美滋味又健康营养的佳肴。制作清蒸龙胆鱼块,首先要挑选新鲜的龙胆鱼,这是做出美味的基础。新鲜的龙胆鱼,鱼身光泽度好,鳞片完整且紧密,鱼眼明亮清澈,鱼鳃呈鲜红色,闻起来没有丝毫腥味。处理龙胆鱼时,要小心地将其洗净,用刀沿着鱼背切开,取出内脏,仔细地刮去鱼鳞,再用清水反复冲洗,确保鱼块内外都干净无杂质。将处理好的龙胆鱼切成大小均匀的块状,这样在蒸制时能够受热均匀,保证每一块鱼肉都能熟透且口感一致。切鱼块时,刀要锋利,动作要利落,尽量减少鱼肉的破损,以保持其完整的外形和鲜嫩的口感。
准备适量的葱姜蒜,将葱切成葱段,姜切成姜片,蒜切成蒜末。葱姜蒜是清蒸龙胆鱼块中不可或缺的调味料,它们能为鱼肉增添独特的香气。再准备一些蒸鱼豉油,蒸鱼豉油的咸鲜味道能很好地衬托出龙胆鱼的鲜美。还可以准备少许料酒,料酒不仅能去腥,还能为鱼肉增添别样的风味。如果喜欢吃辣,也可以准备一些小米辣,切成小段备用,能为菜肴带来一丝辣味,丰富口感层次。

在鱼块表面均匀地撒上一层盐,轻轻揉搓,让盐味渗透到鱼肉中,腌制片刻,这样能使鱼肉更加入味。接着,在鱼块上淋上少许料酒,涂抹均匀,进一步去除鱼的腥味。将姜片和葱段铺在蒸鱼盘底部,这既能防止鱼块粘锅,又能在蒸制过程中让葱姜的香味融入鱼肉。把腌制好的鱼块整齐地摆放在蒸鱼盘上,鱼块之间要留一些空隙,以便蒸汽能够均匀穿透,使鱼块受热均匀。
锅中加入适量的水,大火烧开,将装有鱼块的蒸鱼盘放入蒸锅中。根据鱼块的大小和数量来调整蒸制时间,一般来说,中等大小的鱼块蒸10到15分钟左右。在蒸制过程中,要密切观察鱼块的状态,看到鱼肉变色且能够轻易用筷子插入时,说明鱼块已经基本熟透。蒸好后,小心地取出蒸鱼盘,此时会发现盘中有一些蒸出的汁水。将盘中的汁水轻轻倒掉一部分,留下少许。
在鱼块上重新铺上一些新鲜的葱姜丝,再撒上蒜末和小米辣段。淋上适量的蒸鱼豉油,蒸鱼豉油的用量可根据个人口味适当调整。锅中倒入适量的食用油,烧至冒烟,将热油均匀地浇在鱼块上。随着热油浇下,瞬间激发葱姜蒜和蒸鱼豉油的香味,一股浓郁的香气扑鼻而来,让人垂涎欲滴。一道美味的清蒸龙胆鱼块就大功告成了。
清蒸龙胆鱼块上桌后,那鲜嫩的鱼肉入口即化,带着葱姜蒜和蒸鱼豉油的独特香味,每一口都让人陶醉其中。它不仅是一道美味的菜肴,更是一种享受美食的愉悦体验,无论是家庭聚餐还是招待宾客,都是一道备受欢迎的佳肴。而且,清蒸的烹饪方式健康又营养,能最大程度地保留龙胆鱼的营养成分,让人们在品尝美味的也能摄取到丰富而优质的营养。无论是老人还是小孩,都能尽情享受这道清蒸龙胆鱼块带来的美味与健康。所以,不妨动手试试制作这道清蒸龙胆鱼块,为家人和朋友带来一份美味与惊喜。