蒸虾米鸡翅是一道美味又营养的家常菜肴,它将鲜嫩的鸡翅与鲜美的虾米相结合,口感丰富,香气四溢。鸡翅本身肉质鲜嫩多汁,富含蛋白质等多种营养成分,而虾米则带有浓郁的海鲜风味,为整道菜增添了独特的鲜美。这道菜烹饪方式为蒸制,最大程度地保留了食材的营养和原汁原味,制作过程也并不复杂,非常适合家庭日常制作。接下来,就为大家详细介绍蒸虾米鸡翅的家常做法及步骤。
我们需要准备好制作这道菜所需的食材和调料。食材主要有鸡翅、虾米、姜、蒜、小葱。调料包括料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、淀粉。鸡翅要挑选新鲜、大小均匀的,这样在烹饪过程中能保证受热均匀,口感一致。虾米最好选用品质较好、颗粒饱满的,其鲜美的味道能为菜肴增色不少。姜、蒜和小葱不仅能去腥增香,还能为菜品增添色彩。料酒可以去除鸡翅的腥味,生抽和蚝油用于调味提鲜,盐和白糖能调出合适的味道,淀粉则起到勾芡的作用,让汤汁更加浓稠。

第一步,处理食材。将鸡翅洗净,用刀在鸡翅两面划几刀,这样做是为了让鸡翅在腌制过程中能更好地吸收调料的味道。划刀时要注意深度适中,不要划得太深把鸡翅切断。把处理好的鸡翅放入碗中,加入适量的料酒、生抽、蚝油、盐、白糖,用手抓匀,让每一个鸡翅都均匀地裹上调料。接着,将姜和蒜切成末,小葱切成葱花备用。虾米用温水泡发,泡发后的虾米口感更加柔软,也更容易释放出鲜味。泡发虾米的水不要倒掉,它含有虾米的鲜味,可以在后续烹饪中使用。
第二步,腌制鸡翅。将切好的姜蒜末放入装有鸡翅的碗中,再次搅拌均匀,让姜蒜末的香味充分融入鸡翅中。腌制时间建议在30分钟以上,这样能让鸡翅充分吸收调料的味道,更加入味。如果时间允许,可以腌制更长时间,比如1 - 2个小时,这样做出来的鸡翅味道会更加浓郁。在腌制过程中,可以将碗盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,这样能让腌制效果更好。
第三步,摆盘。将泡发好的虾米均匀地铺在盘子底部,然后把腌制好的鸡翅放在虾米上面。虾米铺在底部可以在蒸制过程中让鸡翅吸收虾米的鲜味,同时也能避免鸡翅直接接触盘子,防止鸡翅粘在盘子上。摆放鸡翅时要注意间隔均匀,不要堆在一起,这样能保证鸡翅受热均匀,蒸制效果更好。
第四步,蒸制。将摆好盘的鸡翅放入蒸锅中,用大火烧开后转中火蒸20 - 25分钟。蒸制时间要根据鸡翅的大小和数量适当调整,如果鸡翅比较大或者数量较多,蒸制时间可以适当延长。在蒸制过程中,要注意观察火候和时间,避免蒸过头导致鸡翅变老,影响口感。要确保蒸锅的水足够,避免中途干锅。
第五步,调味。蒸好鸡翅后,将盘子从蒸锅中取出,把盘中蒸出的汤汁倒入锅中。开火,将汤汁烧开,加入适量的淀粉水勾芡,让汤汁变得浓稠。淀粉水的浓度要适中,太稀则无法达到勾芡的效果,太稠则会让汤汁过于浓稠,影响口感。勾芡时要一边搅拌一边倒入淀粉水,直到汤汁变得浓稠均匀。然后将勾芡好的汤汁均匀地淋在鸡翅上,最后撒上葱花。葱花不仅能为菜品增添色彩,还能带来清新的香味,提升整道菜的口感。
这样,一道美味的蒸虾米鸡翅就做好了。鲜嫩的鸡翅搭配鲜美的虾米,再加上浓郁的汤汁,让人食欲大增。这道菜营养丰富,适合各个年龄段的人食用,无论是家庭聚餐还是日常用餐,都是一道不错的选择。大家不妨按照以上步骤动手尝试一下,相信你一定会爱上这道蒸虾米鸡翅。













