素炒豆腐炒蒜苔是一道简单易做又美味可口的家常菜，它融合了豆腐的细腻和蒜苔的鲜嫩，口感丰富，营养均衡。下面我将为大家详细介绍这道菜的家常做法步骤。

准备好所需的食材和调料。食材包括豆腐一块、蒜苔一把、干辣椒几个、蒜瓣适量、生姜一小块、盐、生抽、蚝油、鸡精、淀粉等。这些食材在市场上都很容易买到，价格也比较实惠。

接下来，开始处理食材。将豆腐切成小块，放入盐水中浸泡十分钟，这样可以去除豆腐的豆腥味，同时也能让豆腐更加紧实。蒜苔洗净后切成段，干辣椒剪成段，蒜瓣和生姜切成末备用。

准备工作就绪后，就可以开始烹饪了。在热锅中倒入适量的油，油热后放入蒜末、姜末和干辣椒段煸炒出香味。这一步非常关键，蒜末和姜末的香味可以为整道菜增添浓郁的味道，干辣椒段则可以增加一些辣味，让口感更加丰富。

闻到香味后，将浸泡好的豆腐块捞出，沥干水分，放入锅中翻炒。豆腐块不要煎得太久，以免表面焦糊，内部却还没有熟透。翻炒几下后，加入适量的生抽和蚝油，继续翻炒均匀，让豆腐充分吸收调料的味道。

生抽和蚝油可以为豆腐增添色泽和味道，让豆腐更加美味可口。在翻炒豆腐的过程中，可以适当加入一些清水，以免豆腐粘锅。清水的用量不要太多，刚好没过豆腐即可。

随着清水的蒸发，豆腐逐渐变得金黄酥脆，这时加入切好的蒜苔段继续翻炒。蒜苔段要翻炒均匀，让每一根蒜苔都沾上豆腐的味道。蒜苔的鲜嫩与豆腐的细腻相互搭配，口感十分美妙。

为了让这道菜更加美味，还可以加入适量的鸡精调味。鸡精可以提升整道菜的鲜味，让味道更加浓郁。在加入鸡精之前，可以先尝一下味道，如果觉得味道还不够，可以适量再加入一些盐或生抽进行调整。

将淀粉用水调成水淀粉，倒入锅中勾芡。淀粉可以使汤汁变得浓稠，让豆腐和蒜苔更加入味。勾芡的过程要迅速，以免淀粉沉淀影响口感。

勾芡完成后，即可关火出锅。将素炒豆腐炒蒜苔盛放在盘中，热气腾腾，香气扑鼻。这道菜色泽金黄，口感鲜嫩，豆腐细腻入味，蒜苔清脆爽口，是一道非常下饭的家常菜。

在烹饪素炒豆腐炒蒜苔的过程中，需要注意以下几点。一是豆腐要切成小块，这样才能更好地入味；二是豆腐在浸泡盐水时不要浸泡太久，以免豆腐失去水分；三是翻炒过程中要注意火候，以免豆腐煎糊或蒜苔炒焦；四是调味要适量，根据个人口味进行调整。

素炒豆腐炒蒜苔是一道简单易学、美味可口的家常菜，适合家庭日常烹饪。无论是搭配米饭、面条还是馒头，都非常下饭。希望大家能够喜欢这道菜，并且在家中尝试制作。