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鸡翅蒸米饭儿童做法超简单易学

鸡翅蒸米饭是一道非常适合儿童的美食,做法超简单易学,不仅能让孩子们品尝到美味的食物,还能锻炼他们的动手能力。接下来,我将为大家详细介绍这道鸡翅蒸米饭的...

鸡翅蒸米饭是一道非常适合儿童的美食,做法超简单易学,不仅能让孩子们品尝到美味的食物,还能锻炼他们的动手能力。接下来,我将为大家详细介绍这道鸡翅蒸米饭的做法。

鸡翅蒸米饭是一道将鸡翅和米饭相结合的美食,既可以作为主食,也可以作为配菜。这道菜的特点是口感鲜嫩,香气扑鼻,营养丰富,非常适合儿童食用。而且,这道菜的做法非常简单,只需要几个简单的步骤就可以完成,即使是没有厨艺经验的人也可以轻松上手。

鸡翅蒸米饭儿童做法超简单易学

我们需要准备好所需的食材和调料。食材包括鸡翅、米饭、胡萝卜、玉米粒、豌豆、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精、白糖、胡椒粉等。调料可以根据个人口味进行调整,喜欢吃辣的可以加入适量的辣椒。

接下来,我们开始制作鸡翅蒸米饭。第一步,将鸡翅洗净,用刀在鸡翅上划几刀,以便更好地入味。然后,将鸡翅放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精、白糖、胡椒粉等调料,搅拌均匀,腌制 30 分钟左右。

第二步,将胡萝卜、玉米粒、豌豆洗净,切成小块备用。葱、姜、蒜切成末备用。

第三步,将腌制好的鸡翅放入蒸锅中,用旺火蒸熟,大约需要 20 分钟左右。在蒸鸡翅的我们可以开始制作米饭。将米饭放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮饭键,等待米饭煮熟。

第四步,当鸡翅蒸熟后,将蒸锅中的鸡翅取出,放在盘子里备用。然后,将电饭煲中的米饭取出,放在一个大碗中,用勺子将米饭压平,做成一个圆形的米饭饼。

第五步,在米饭饼上铺上一层腌制好的鸡翅,再铺上一层胡萝卜、玉米粒、豌豆等食材,最后撒上一层葱、姜、蒜末。

第六步,将铺好食材的米饭饼放入蒸锅中,用旺火蒸熟,大约需要 10 分钟左右。在蒸的过程中,我们可以闻到阵阵香气,让人口水直流。

第七步,当米饭饼蒸熟后,取出蒸锅中的米饭饼,将其倒扣在盘子里,让鸡翅和食材朝上。然后,将蒸锅中的汤汁倒入一个小碗中,加入适量的淀粉,搅拌均匀,制成芡汁。

第八步,将芡汁倒入盘子中,淋在鸡翅和食材上,即可享用美味的鸡翅蒸米饭。

这道鸡翅蒸米饭不仅做法简单易学,而且口感鲜嫩,香气扑鼻,营养丰富,非常适合儿童食用。鸡翅中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,能够促进儿童的生长发育;米饭是儿童的主食,能够提供足够的能量和营养;胡萝卜、玉米粒、豌豆等食材富含维生素和矿物质,能够增强儿童的免疫力。这道菜的色泽鲜艳,造型美观,能够吸引儿童的注意力,让他们更加愿意食用。

鸡翅蒸米饭是一道非常适合儿童的美食,做法超简单易学,口感鲜嫩,香气扑鼻,营养丰富。家长们可以在家中尝试制作这道美食,让孩子们品尝到美味的食物,同时也能够锻炼他们的动手能力。

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本文由网友于 2025-07-06 17:45:53 发表在本网站,文章内容仅供娱乐参考,未经科学验证,不能盲信,转载请注明出处。

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